英国正版365官方网站开展本科生宿舍长团体辅导
发文时间： 2023-03-22
撰稿人：英国正版365官方网站
为加强学生心理健康教育，强化心理育人朋辈力量，英国正版365官方网站知心工作室邀请学校心理健康教育中心指导教师面向本科生宿舍长开展系列团体辅导。活动自3月7日起预计持续到6月底，截止目前已在教二329完成三批次本科2022级宿舍长团体辅导，总计104人次。活动由国家二级心理咨询师、萨提亚模式家庭治疗师赵跳芳主持。
培训伊始，通过自我介绍，同学们开始相互认识并熟悉。接下来，大家交流了日常生活中宿舍常见的问题。大家认识到，宿舍长在加强同室舍友之间的交流沟通方面起着关键的作用。如何沟通、增进交流成为宿舍长亟待提升的能力。
接下来，赵老师为同学们讲解了三种错误的沟通态度。无论是把自己放得比较低的请求式交流，还是命令他人的指责式交流，亦或是对他人不予理睬的超理智式交流，都不是平等、尊重态度下的交流，都不能真正地起到促进交流与沟通的作用。
讲解及示范之后，赵老师总结，在与宿舍同学交流的过程中，要放下自己的评判，用心聆听，用心感受，真正地听到他人内心的声音。这既是宿舍长需要学习的沟通技能，也可以说是每位同学需要了解、学习的方面。只有大家共同努力，才能营造宿舍良好的沟通氛围，有利于每一个人的成长与发展。
通过一个半小时的培训，宿舍长们表示收获颇多。电气类2201班邹迪雅谈到，宿舍长的团体心理辅导让我意识到宿舍长不仅仅是要起一个管理的作用，更要起一个关注宿舍氛围和舍友心理健康的作用。宿舍是我们除了教室，在学校里待得最久的地方，同学们住在一起，矛盾不可避免，宿舍长应多与同学进行沟通，增进同学间的感情。电气类2206班董玉琢认为，作为宿舍长不只是班级和寝室之间的沟通桥梁，更是寝室内部的核心力量，在关注舍友学习生活的同时，也要关注舍友的心理健康。宿舍长的职责不是领导，而是奉献，身为宿舍长，同理心和“急他人所急”的精神是很重要的，尤其是心理健康，常常被人们所忽略，但确是寝室长最需要关注的方面。
本次培训进一步提升宿舍长心理知识储备和素养的同时，让宿舍长们对自己岗位的重要性和职责有了更清楚的认识。活动目前仍在持续中，希望宿舍长能够通过活动掌握一定宿舍人际关系调整方法，进一步推动和谐友爱、积极向上的宿舍氛围的创建工作。
赵跳芳：
国家二级心理咨询师、萨提亚模式家庭治疗师
2014开始自我成长，系统学习萨提亚家庭治疗，同时学习精神分析、自然疗法、nlp、生命密码、手心能量、曼陀罗彩绘等心理治疗技术，学习期间持续接受萨提亚、人本、焦点、精分等流派的个人体验和督导。
初审：金政旭
复审：许玉萍 董怡冰 张欣烨
审核：王栋梁
